Farkındalık

Arayış içinde olan bir kaç kişi bir bilgeyi ziyaret etmişler.

İçlerinden bir tanesi;

"Biz de sizin kadar mutlu olmak istiyoruz Efendim ne önerirsiniz?" diye sormuş.

Yaşlı adam hafif bir tebessüm ederek cevaplamış: "Ben yattığım zaman sadece yatıyorum; kalktığım zaman da sadece kalkıyorum; yemek yerken sadece yemek yiyorum; su içerken sadece su içiyorum; yürüdüğüm zaman da sadece yürüyorum..."

Ziyaretçiler önce bozulur: "Bizimle alay etmiyorsunuz inşallah Efendim. Biz de aynı şeyleri yapıyoruz yalnız sizin kadar mutlu ve huzurlu değiliz. Bu söylediklerinizin sırrı nedir?"

Bilge cevaplar:

"Tabii ki siz de aynısını yapıyorsunuz bunda hiç şüphem yok. Fakat siz kalkarken nereye gideceğinizi düşünüyorsunuz; yemek yerken kafanızın içinde, ne yapacağınızı düşünüyorsunuz. Aslında siz geçmiş ve gelecek arasında geziniyorsunuz."


Bu hikaye; An da olmak ile ilgili sevdiğim hikayelerden bir tanesi...

Geçmiş ve gelecek arasında gezindiğimiz yer de;


- Düşünceler Diyarı..-

Bazı konulara değinmek istiyorum;

Hiç hayalimizin ve planımızın olmaması gerçekçi değilken, başımıza gelecekleri tamamen kontrol edebileceğimiz inanç ve düşüncesi de hiç gerçekçi değildir.

Gerekli yüzleşmeleri yaparak ,öncelikle bugünün farkına vararak hem burada hem de bu anda gelecekle ilgili bazı planlar yapmamızın ve sorumlulukların gerekliliğinin idraki son derece önemlidir.


Kendimizi sadece düşüncelerimiz olarak tanımladığımız da ya da düşüncelerimizle sınırladığımızda, an dan uzaklaşarak geçmişin anıları ve geleceğin endişeleri ile düğümlenir, sevgi yerine korku taşıyan duygular hisseder ve şükran duygusundan da uzaklaşırız Hayatın geçmişte ve gelecekte değil bugün ve burada yaşandığını ,zihin tuzaklarını, her bireyin kendisini etkileyen pozitif ve negatif güçlerinin etkileri konusunda çalışabileceğimizin farkına varalım

Duygularımızı belirleyenin düşüncelerimiz olduğunun, olumsuz duygu ve düşüncelerin blokaj yaratarak bedenin gösterdiği tepki sonucunda hastalıklara davetiye çıkardığının farkına varabilir bu konuda da çalışabilir ve destek alabiliriz


Anı iyi değerlendirerek hem bütünleşmeyi hem de dengeyi kurabilmemiz, faydalı tohumlar ekerek, gereken emeği verdikten sonra da tevekkül edebilmemiz niyetiyle...