Makaleler > Makalelerim

Ortak Özelliklerimiz

08 Ekim 2016


Psikolog Phil Mc Graw Tüm insanların ortak özelliklerini sıralamış ve aşağıdaki maddeler ortaya çıkmış.

Bazı maddelere biraz yorum yaparak paylaşmak istedim ben de…

İnsan ilişkilerinde uyum için anahtar maddeler hepsi…

1- Tüm insanların bir numaralı korkusu reddedilme korkusudur.
Bu korkuyu hiç yaşamamış insan yoktur. Bir çok kişi reddedilme korkusu yüzünden yeni ilişkilere başlamaktan ve atılması gereken adımları atmaktan çekinir ve bu durum da kişinin kendi potansiyelini açığa çıkarma ve başarı kabiliyetini etkiler. Pek çok korku gibi reddedilme korkusu da öğrenilmiştir ve bu korkunun üstesinden gelmek de öğrenilebilir.

2- Tüm insanların bir numaralı ihtiyacı, kabul görme ihtiyacıdır.
Onaylanma ihtiyacı yaşantımızın her alanında var… Her insan; yaşı, mesleği, cinsiyeti ne olursa olsun kendini değerli hissetmek ve kanıtlamak ister. ”Hiç kimsenin onayına ihtiyacım yok“ gibi sözler gerçekçi değildir.

3- İnsanlar üzerinde etkin olabilmek için onların özsaygılarını koruyacak ya da geliştirecek şekilde davranmak gerekir.
Burada eleştiri ye daha doğrusu yapıcı eleştiriye değinmek istiyorum. Çünkü eleştiri ile şahsiyete yapılan suçlamalar karıştırılabiliyor. Bu sebeple kişinin şahsiyetinden ziyade davranışları eleştirmek daha olumlu sonuçlar verir.

4- Herkes, her duruma “Bunda benim için ne var “ diye yaklaşır.
Bu; manevi doyum olabilir, onaylanma olabilir, sevgi , saygı olabilir.

5- İnsanlar ancak anladıkları şeyi işitir ve anlamlandırır.
Sorumluluk anlatan kişidedir. Anlattıklarımızı karşı taraf anlamadığında da. ..Çünkü insanlar anlayabildiği kadar algılar…

6- Herkes kişisel olarak kendileri için önemli olan şeyler hakkında konuşmayı tercih eder.

7- İnsanlar kendilerinden hoşlanan insanlardan hoşlanır , güvenir ve inanır

8- İnsanlar genellikle görünen nedenlerin dışındaki nedenlerden dolayı yaptıkları şeyi yapar.
Gerçek nedenler bilinçaltı kayıtlarındadır.

9-En olgun insan bile basit davranışlarda bulunabilir.
Kendimizi niyetimize göre, başkalarını da sadece davranışlarına göre değerlendirdiğimiz doğrudur.
Öyle abartılı durumlar ortaya çıkıyor ki bazen… Kişi, bize güzel davranışlarda bulunmuştur mütemadiyen… Göklere çıkarmışızdır. En yakın arkadaşımız bile olmuştur. Ondan iyisi yoktur. Ufak bir yanlışında (bize göre) yerden yere vurulmayı hak ediyor diye, insan hali görmezden bile gelinebiliyor… Sanki biz hiç hata yapmazmışız gibi...

10-Herkes toplumsal maske takar . Kişiyi görmek için maskenin ardına bakmak gerekir.
Yani davranışlarının ardına bakmak gerekir de denilebilir. “Hiç maskem yok ben düzgünüm, netim “ gibi cümleler kullanılsa bile, ya da içimiz dışımız bir olduğunu düşünsek bile toplumsal maske takma ihtiyacı duyulur. Maskeli iletişimlerin altında; kabul görmeme korkusu vardır. Kabul görme ihtiyacı, tüm insanların ortak ihtiyacı olduğu için; ”gerçeği söylersem ya bana kızarsa? ya benimle alay ederse? kabul edilmezsem gibi, bilinçaltı kayıtları, başkalarının nasıl göreceğini düşünerek, duygu ve düşüncelerimizi paylaşmaktan korkarak ya da belli etmeyerek, yetiştiğimiz ortam ve toplumsal normlar gereği , toplumsal maskeler takarız.

Cibran ne güzel söylemiş “ Bir insanın gerçeği sana açıldığı kadar değil, içinde sakladığı sana açılamadığı kadardır. Bu yüzden onu anlayacaksan ne dediğine değil , ne demediğine kulak vermeye çalış”

Son Eklenen Makaleler


ENDİŞE BİTTİĞİNDE SAĞLIK BİR ANDA DÜZELİR

Sağlık > 22 Ocak 2024 14:20
Eğer sürekli hastalık yada nefret, kızgınlık ve olumsuzluk düşünceleri taşırsanız, bedeniniz bu düşünceleri fiziksel boyuta dönüştürecektir.

ENERJİLER DEĞİŞTİĞİNDE İLİŞKİLER DE DEĞİŞİR

Makalelerim > 26 Haziran 2023 03:20
Kendimizle,partnerimizle,ailemiz ve arkadaşlarımızla olan ilişkilerin yaşantımızdaki önemi tartışılmaz... Öyle ki; bu ilişkilerden birindeki olumsuzluk, diğer ilişkilerimize de yansır.

YÜREĞİNİZİ YENİ FİKİRLERE AÇIN;RUTİNDEN ÇIKIN!

Makalelerim > 26 Haziran 2023 02:32
Hiç değiştirmediğimiz, değiştirmeyi aklımızın ucundan bile geçirmediğimiz birçok alışkanlığımız vardır.Bir de asla yapmadığımız ve kesinlikle yapmayacağımızı da belirttiğimiz; o kadar katı olmasak bile yapmayı hiç düşünmeyeceğimiz şeyler…

AĞRILARI TETİKLEYEN GİZLİ PSİKOLOJİK NEDENLER

Sağlık > 26 Haziran 2023 01:56
Psychology Today dergisinde yayınlanan bilimsel bir çalışmaya göre, vücudumuzdaki ağrıların fiziksel sebeplerinin yanı sıra duygusal sebepleri de olabilir.

HAYATINIZI SABOTE EDEN ZEHİRLİ DÜŞÜNCELERDEN ÖZGÜRLEŞİN

Farkındalık Üzerine > 26 Haziran 2023 01:25
Güne mutsuz başlıyor, hayatınızın hiç değişmeyen bir kısır döngü tarafından yönetildiğini düşünüyor ve bunun için başkalarını mı suçluyorsunuz? O zaman, belki farkında bile olmadığınız bazı‘ zehirli‘ düşüncelerden kurtulmanız gerekiyor demektir.

KORKULARINIZLA YÜZLEŞİN! Onların pek çoğu sadece zihninizde yaşanan senaryolardır

Makalelerim > 04 Mayıs 2023 12:17
Zihnimizde tasarlanan korkularımızı bulmak ve de onlarla yüzleşerek mutluluğa dönüştürmek o kadar önemli ki; “Neden?” derseniz bu korkular, sorunu aslında olduğundan daha da büyük görmemize ve eylemsizlik döngüsüne girerek,yapmamız gerekenleri ertelemeye

SORUNLU ÇAKRA TESTİ

Farkındalık Üzerine > 18 Temmuz 2022 11:30
Aşağıdaki testi yanıtlarken size en fazla uyan şıkka evet deyin Aynı anda iki tane şık uyabilir ama amaç en fazla sorun olan çakrayı test etmek olduğu için en fazla uyan şıkkı seçmelisiniz. Yanıtlarınızı not etmeyi unutmayın

HAYATINIZA ANLAM KATACAK 1O ALTIN SÖZ

Farkındalık Üzerine > 09 Haziran 2022 04:11
Hayatın özeti bu altın değerindeki sözleri mutlaka okuyun ve iç dünyanızda anlamlandırın çünkü hayatınıza ilham verecek ve hayatınıza yeni bir yön verecek güçte.

KENDİNİZ İÇİN BİR İYİLİK YAPIN; AFFEDİN ve ÖZGÜRLEŞİN!

Makalelerim > 09 Haziran 2022 03:29
Şayet istediğiniz;içinde bulunduğunuz anın canlılığını görebilmek, geleceğe umutla bakabilmek en önemlisi de sağlıklı ve huzurlu bir yaşamın kapılarını açabilmekse, affetmenin önemini fark etmeniz gerekir

BULUNDUĞUNUZ ORTAMA DİKKAT EDİN! MEKAN ENERJİSİ HAFİFE ALINMAMALI...

Makalelerim > 09 Haziran 2022 02:12
Şayet istediğiniz evinizde ya da çalıştığınız ofiste daha huzurlu ve mutlu olmak ise, bu ortamların enerji temizliğine önem vermeniz gerektiğinin bilincinde olmanız, gerçekten büyük bir öneme sahiptir.

HAYAT AKIP GİDERKEN...

Makalelerim > 28 Nisan 2022 04:47
Zamanınızın çoğunu; kurduğunuz ilişkileri, bu ilişkilerden aldığınız yaraları, yaptığınız ve yapmadığınız şeylerle ilgili duyduğunuz pişmanlıkları düşünerek geçiriyorsanız, çok şeyi kaçırıyorsunuz.

ENERJİNİZİ ENDİŞELERİNİZE DEĞİL,HAYALLERİNİZE ODAKLAYIN!

Farkındalık Üzerine > 28 Nisan 2022 04:30
Hayaller derken, elbette içinde sevgi barındıran, kendinizin ve bütünün hayrına olan, o sıcacık hayallerden bahsediyorum. Ya da yine bu doğrultuda, “olmasını ve gerçekleşmesini istediğiniz şeyler” olarak da düşünebilirsiniz.

ÖLÜM DÖŞEĞİNDEKİ HASTALARIN EN BÜYÜK 5 PİŞMANLIĞI

Makalelerim > 21 Haziran 2021 12:41
Avusturalya’lı bir hemşire olan Bronnie Ware, ölüm döşeğindeki insanların en büyük 5 pişmanlığını kaleme aldığı ‘’ The Top Five Regrest of Dying’’ adlı kitapta; hastaların dile getirdiği pişmanlıklarını derlemiş ve bu pişmanlıkları şöyle sıralamıştı:

Hayattan Ne Öğrendim?

Farkındalık Üzerine > 11 Temmuz 2020 05:07
Hayattan Ne Öğrendim?

Geçmişin Üzerindeki Etkisi Nedir?

Sağlık > 24 Haziran 2020 18:05
Geçmişin Üzerindeki Etkisi Nedir? Bu soru, bir tartışma konusudur. Psikoloji ekollerinin geçmişe ve geçmişin bireyin üzerindeki etkisine yaklaşımları çok değişiktir.